調整情緒 預防乳腺增生

據專家介紹，從(cóng)目前的情況看(kàn)，乳腺增生的發病率一直呈現上升的趨勢。以前，有這種問(wèn)題的多半是20歲以上到50歲左右的女(nǚ)性，但(dàn)現在乳腺增生的病人(rén)出現了明顯的年(nián)輕化，在十幾歲的少女(nǚ)中也不少見(jiàn)。
 

 

乳腺增生演變成癌症的概率很小

 

在例行的身(shēn)體(tǐ)檢查中，許多女(nǚ)性都(dōu)被醫生提醒：“你(nǐ)的乳腺有些增生啊。”這讓很多女(nǚ)士非常緊張，生怕和乳腺癌挂上鈎。專家認爲，大(dà)家大(dà)可(kě)不必這麽緊張，由乳腺增生演變成癌症的概率很小，隻要注意調整自(zì)己的情緒，舒緩壓力，再配合一些治療，乳腺增生是不會威脅健康的。

 

70%到90%的女(nǚ)性有乳腺增生問(wèn)題

 

據專家介紹，從(cóng)目前的情況看(kàn)，乳腺增生的發病率一直呈現上升的趨勢。以前，有這種問(wèn)題的多半是20歲以上到50歲左右的女(nǚ)性，但(dàn)現在乳腺增生的病人(rén)出現了明顯的年(nián)輕化，在十幾歲的少女(nǚ)中也不少見(jiàn)。乳腺增生病人(rén)主要以中青年(nián)女(nǚ)性爲主。雖然在這方面沒有普遍、具體(tǐ)的調查，但(dàn)從(cóng)醫院的體(tǐ)檢門(mén)診情況來(lái)看(kàn)，有乳腺增生問(wèn)題的女(nǚ)性可(kě)以占到全部來(lái)檢查女(nǚ)性的70%到90%，如(rú)此看(kàn)來(lái)，發病率是相(xiàng)當高的。

 

精神因素的影(yǐng)響很大(dà)

 

造成乳腺增生的原因非常複雜，專家們的看(kàn)法到目前爲止也不完全一緻，但(dàn)有兩個因素是大(dà)家都(dōu)比較認同的。一個是内分(fēn)泌紊亂，如(rú)果女(nǚ)性體(tǐ)内卵巢分(fēn)泌的激素量不太正常，就容易出現這種毛病。内分(fēn)泌紊亂的表現還(hái)有月經量過多或過少、經期不是很準确等等。

 

另外一個重要的因素就是精神因素。以前大(dà)家日(rì)子過得(de)都(dōu)差不多，幹一樣的活，拿一樣的錢，沒有太多利益上的沖突。現在則不同，社會在不斷進步，每個人(rén)的待遇、機(jī)會各不相(xiàng)同，人(rén)們很難保持心态的平和。而且，現代人(rén)的精神壓力普遍很大(dà)，社會對每個人(rén)的要求都(dōu)在提高，而女(nǚ)性面臨工(gōng)作(zuò)、人(rén)際關系、家庭等狀況也可(kě)能不再像以前那樣平穩，而是充滿了變動的因素，一些女(nǚ)性因而出現由精神因素引發的内分(fēn)泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都(dōu)會對乳腺産生不良影(yǐng)響。還(hái)有，現在人(rén)們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人(rén)也很多，這也容易使女(nǚ)性出現内分(fēn)泌失調，雌激素、黃(huáng)體(tǐ)酮水平和腺體(tǐ)結構都(dōu)出現一定程度的紊亂。

 

孕前乳腺增生

 

小B患乳腺增生已有4年(nián)的時間了，期間吃(chī)了各種藥物，而且還(hái)做了手術(shù)，但(dàn)情況還(hái)是沒有好轉。做了手術(shù)的地方又長了硬塊了。小B已結婚1年(nián)了，現在準備懷孕，她想知道目前這種情況，适合懷孕嗎(ma)？

 

分(fēn)析：可(kě)以懷孕。

 

乳腺增生主要是内分(fēn)泌功能失調引起卵巢分(fēn)泌黃(huáng)體(tǐ)不足。或是使雌激素和孕激素的分(fēn)泌發生改變，最終造成性激素的靶器官乳腺在經前期過度增生，經後期又複舊不全。

 

而懷孕後體(tǐ)内會産生大(dà)量的孕激素和雌激素，促使二者有效地保持動态平衡，不僅可(kě)以減少對乳腺組織的不良刺激，而且還(hái)可(kě)以使乳腺組織得(de)到充分(fēn)發育。因此。輕度乳腺增生在懷孕後并不一定會加重病情，有些患者懷孕後，症狀還(hái)會減輕甚至消失了。

 

乳腺增生症是一種自(zì)愈自(zì)限性疾病，分(fēn)輕，重型，輕者不用治療，可(kě)暫時觀察，注意飲食：不要吃(chī)燒烤，油炸，膨化食品;避免接觸放(fàng)射線;不能濫用激素，少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁，心理(lǐ)緊張。

 

忌亂抓捏。重者如(rú)果腫塊較多，可(kě)中藥調理(lǐ)如(rú)逍遙丸，乳安，乳辟消等，腫塊少，較大(dà)時如(rú)直徑爲5cm伴疼痛，也可(kě)作(zuò)手術(shù)切除，減輕症狀。

 

每個月自(zì)我檢查乳腺非常重要

 

對于普通女(nǚ)性，乳腺的自(zì)我檢查是非常重要的。一個月應該找一個時間平躺或坐(zuò)下來(lái)，用4個手指并攏，平着捋自(zì)己的乳房(fáng)，感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如(rú)果摸起來(lái)不太平就可(kě)能是長結節的位置。

 

檢查的時候要特别注意乳房(fáng)的外上方，因爲這個部位腺體(tǐ)最多，有45%的乳腺增生會發生在這裡(lǐ)。除了外上方較常見(jiàn)外，内上方、内下方、外下方和乳暈處都(dōu)可(kě)能出現增生。有的女(nǚ)性會随着月經的變化，乳房(fáng)出現脹、輕微的疼痛，這是很正常的現象。

 

有結節但(dàn)不是彌漫性的，結節不多不硬，可(kě)以采取吃(chī)中成藥的方法治療或是吃(chī)一些西藥調節内分(fēn)泌。如(rú)果是彌漫性的嚴重增生，經常疼痛，吃(chī)藥也沒有好轉，而且持續的時間達到二三年(nián)，可(kě)以選擇手術(shù)解決這個問(wèn)題。

 

醫生一般建議(yì)，結節摸起來(lái)很多，範圍非常廣泛，同時合并淋巴問(wèn)題，有血性分(fēn)泌物出現或有乳腺癌家族史的女(nǚ)性做手術(shù)，同時，在手術(shù)的過程中進行病理(lǐ)檢查，排除癌症的風(fēng)險。如(rú)果自(zì)己屬于這種比較嚴重的情況，但(dàn)又不願意做手術(shù)，那麽需要每3到6個月就到醫院檢查一次，避免出現惡化。