- 男性養生：遠(yuǎn)離(lí)疾病的10忠告
- 男性朋友對自(zì)己的身(shēn)體(tǐ)健康都(dōu)不是很重視，認爲自(zì)己身(shēn)體(tǐ)很強壯，不需要顧那些瑣碎的事(shì)情。其實男性之所以會生病，就是忽略一些生活上的小細節。下面我們來(lái)看(kàn)男性遠(yuǎn)離(lí)疾病的10...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 女(nǚ)人(rén)經期吃(chī)什麽好？養生注意十點
- 經期是女(nǚ)性正常情況下每個月中比較重要時期，女(nǚ)人(rén)在經期的抵抗力下降，身(shēn)體(tǐ)容易受到各種病菌的侵襲而患上一些疾病，所以說(shuō)女(nǚ)性在經期的保健顯得(de)很重要。下面我們一起來(lái)看(kàn)下...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 男性養生的必備運動
- 方法1：收腹舉腿 練習方法：身(shēn)體(tǐ)仰卧躺在斜闆上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體(tǐ)固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿盡量貼近胸部再放(fàng)下，再舉腿，依次進行...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 男人(rén)養生要謹慎注意細節
- 國(guó)人(rén)的傳統起居習慣是早睡早起，崇尚聞雞起舞，而日(rì)本醫學專家的最新研究認爲，起床過早不利于心髒健康。研究者調查了3000多名23～90歲的成年(nián)人(rén)，發現起床早者更易與高血壓...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 防不勝防 6大(dà)殺精中藥最害男人(rén)
- 1、苦參 具有較強而迅速的體(tǐ)外殺精作(zuò)用。苦參使人(rén)體(tǐ)精子瞬間失活的最低含量爲15%，其殺精子作(zuò)用主要爲碎解精子。 2、油茶籽 油茶籽皂式可(kě)在20秒内抑制鼠和人(rén)精子，最低有效...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 熬夜傷身(shēn) 夜貓子男性如(rú)何進行飲食調理(lǐ)
- 男性在生活和工(gōng)作(zuò)上的壓力不得(de)不迫使他(tā)們成爲夜貓子，熬夜就如(rú)同是家常便飯罷了!再加上很多男性都(dōu)不會對自(zì)己的身(shēn)體(tǐ)健康引起重視，出現頭暈、頭痛、氣虛等現象非常常見(jiàn)，而...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 三八婦女(nǚ)節不同年(nián)齡女(nǚ)性如(rú)何養生
- 三八婦女(nǚ)節即将到來(lái)，那麽不同年(nián)齡女(nǚ)性要如(rú)何要如(rú)何養生呢(ne)？不同年(nián)齡女(nǚ)性養生有失眠寶典沒有？今天就給大(dà)家介紹下三八節不同年(nián)齡女(nǚ)性養生寶典，讓不同年(nián)齡女(nǚ)性快(kuài)樂地在三八...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 女(nǚ)性清火(huǒ)秘方：生活規律多吃(chī)蔬果
- 家庭主婦每天都(dōu)在家裡(lǐ)忙着家人(rén)的一日(rì)三餐的飲食，這其中的飲食文化還(hái)不少呢(ne)？特别是在夏天要爲家人(rén)做一些清熱(rè)降火(huǒ)的食物，那麽她們到底會有一些什麽秘訣值得(de)大(dà)家借鑒呢(ne)？ ...[詳情]
欄目：【中醫養生】
