男人(rén)當心四種疼痛

當身(shēn)體(tǐ)出現無關緊要的小疼痛時，男人(rén)大(dà)多會忽視。殊不知有些小疼痛，反而埋藏巨大(dà)的健康隐患。讓我們一起來(lái)了解下吧(ba)。

小便疼痛

不僅解手時疼，而且小便呈鐵鏽色，可(kě)能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導緻的。吸煙是誘發這一疾病的主要原因，一旦發現，越早治療，治愈幾率越高。

腹股溝突然疼痛

大(dà)腿内側疼痛還(hái)伴有腫脹，可(kě)能是睾丸扭轉，即精索内的血液循環發生障礙，引起睾丸缺血甚至壞死。症狀出現4至6小時内就醫，可(kě)以有效恢複睾丸功能；但(dàn)如(rú)果 拖延12至24小時後，就會對睾丸産生不可(kě)逆轉的損傷。這種症狀也可(kě)能是由于内褲穿着不當造成的附睾感染，應進行超聲波檢查來(lái)判斷。

腹部強烈刺痛

這種痛感就像被刀割一樣，可(kě)能是腹部器官産生了炎症，如(rú)闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎。具體(tǐ)判斷方法是：右下側腹部疼痛可(kě)能是闌尾炎；腹部上部疼痛且白(bái)細胞水平升高，可(kě)能是膽囊炎；胸骨下方疼，可(kě)能爲胰腺炎。

背部劇(jù)烈疼痛

如(rú)果彎腰打掃衛生這樣的小事(shì)也會引發極度疼痛，熱(rè)敷、休息和服用止痛藥都(dōu)無濟于事(shì)，又不是因爲運動造成的傷害，那麽就可(kě)能是動脈留或腎結石引起的，後者的疼痛會更加劇(jù)烈。最好盡快(kuài)接受CT掃描以确定病因。

男人(rén)養生必學的幾個要點

拒絕香煙。每天吸煙一包以上的男人(rén)，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。

起夜雖然對睡眠會有一定的影(yǐng)響，但(dàn)是對于男性來(lái)說(shuō)，起夜對精子的産生更有利。

男人(rén)們平常可(kě)盡量穿寬大(dà)的棉織内褲，這樣可(kě)以使陰囊免受幹擾，有利于精子生成。同時還(hái)要避免洗熱(rè)水澡，如(rú)果要洗水溫也不能過熱(rè)。一天坐(zuò)着開車不要超過3小時，因爲睾丸貼着身(shēn)體(tǐ)時間過長，會使溫度升高，影(yǐng)響精子的生成。

适量運動對人(rén)們的身(shēn)體(tǐ)有很大(dà)好處，但(dàn)是切記跑步要适量不要過于激烈，激烈的跑步運動會降低精子活力。